今月に入ってダイエットを再会しました。 ３Kｇ減りましたが中盤で停滞期に入り、体脂肪は減っても肝心の体重が減りません；； 夜は食べないようにしてますが、それでも体重が全く落ちません。 毎朝毎晩散歩して汗かいてるのに･･･。 もう嫌です･･･；；
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