2011-06-04から1日間の記事一覧
自身は今ダイエット中です。 朝ごはん以外なるべく食べないようにしています。 もちろんストレッチは欠かせません。 朝ごはんはバナナか食パン一枚で過ごそうと思いましたが、リアは朝は沢山食べた方が良いと言っていました。 なのでカロリーが高めの食べ物…
自身は今ダイエット中です。 朝ごはん以外なるべく食べないようにしています。 もちろんストレッチは欠かせません。 朝ごはんはバナナか食パン一枚で過ごそうと思いましたが、リアは朝は沢山食べた方が良いと言っていました。 なのでカロリーが高めの食べ物…
